Recommandations du Président

Gérard vous informe que la sortie du jeudi 27 ( 2ème groupe) est avancée au mercredi 26 à 14hoo, pour cause de mauvais temps jeudi, les costauds départ mercredi à 13h3O comme d'habitude. Pour les plus de 60 ans, lire l'article médical sur le magazine LE CYCLE. Risques de mort subite pour ceux qui croient avoir encore 20 ans. Faits confirmés par une thèse médicale autre. Il est fortement conseillé pour prévenir tous risques cardiaques ( plus de 60 ans) de démarrer toutes sorties à allure très modérée sur 10/15 km, et de ne pas essayer de suivre l'allure des plus jeunes ( le coeur n'est pas le même) Certains prennent de gros risques dans cette tranche d'age, n'abrégez pas votre futur, merci d'en tenir compte maintenant. Le docteur Philippe AUGUSTE a déjà donné de bons conseils dans ce sens.