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VCD

Vélo Club Déville les Rouen

07

oct. 2020

Séance de marche nordique

Publié il y a 2 semaines par Didier LEPREVOST

En raison de la COVID 19, l'accès aux gymnases n'est pas autorisé jusqu'à nouvel ordre.

Nous vous proposons donc de participer à une séance de marche nordique à la place tous les mardis à 19h00.

Le départ se fera à l'endroit habituel, place du marché.

Notre coach, Nadège dispose de 16 paires de batons pour ceux qui ne serainet pas équipé.

Le rythme sera adapté aux présents, il n'est pas question de compétition mais de s'entretenir l'hiver. Des exercices de renforcement musculaire seront intégrés à la séance.

Les conjoints de licenciés sont les bien venus.

N'oubliez pas votre masque  

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